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| 资料名称： | 自己战胜糖尿病-向红丁 4DVD 视频 下载 |
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| 下载级别： | 普通会员 |
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| 资料大小： | 346MB | ||||
| 文件类型： | .rm | ||||
| 资料类型： | 视频资料 | ||||
| 共需点数： | 10点（1 元 = 1 点 一次充值50元以上 1 元 = 10 点） | ||||
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| 下载地址： |  网盘下载百度网盘下载 |
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| 网盘密码: | soh6 | ||||
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资料简介： |
内容介绍： 《自己战胜糖尿病》内容介绍： 向红丁，男，主任医师，博士生导师。1968年毕业于中国协和医科大学，后于1981和1985年分别获得中国协和医科大学北京协和医院硕士和博士学位，1988年赴美从事博士后研究。现任北京协和医院内分泌科副主任及北京协和医院糖尿病中心主任。 糖尿病可防可治吗 首先应该指出的是，目前糖尿病还不能根治。作为糖尿病病人，渴望自己的病情能有办法根治，这种心情是可以理解的。到目前为止，糖尿病还没有根治的办法。也就是说人一旦得了糖尿病，暂时就没有可能治愈了。预防糖尿病的5个要点（1）多懂一点儿 多懂就要多学，就是要多看看有关糖尿病的书籍、报刊、电视，多听听有关糖尿病的讲座和广播，增加自己对糖尿病的基本知识和糖尿病防治方法的了解。 （2）少吃一点儿 少吃就是让摄取的总热量少一点，不只主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。少吃一点儿是预防糖尿病的关键。 （3）勤动一点儿 勤动就是要经常保持一定的运动量。这样控制了饮食，再加上增强了锻炼，体重就不至于过胖。肥胖是造成糖尿病的重要因素，不肥胖，得糖尿病的机会就有可能减少。步行、慢跑、游泳、骑车和跳舞都是很好的运动。 （4）放松一点儿 放松就是力求做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合，避免过度紧张劳累。 （5）药服一点儿 最后一点是必要的时候“药服一点儿”。向红丁 |
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