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资料名称: | 亚健康与养生(名家论坛第42部)-郝万山 3DVD 视频 |
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下载级别: | 普通会员 | |
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资料大小: | 225MB | ||||
文件类型: | .rm | ||||
资料类型: | 视频资料 | ||||
共需点数: | 5点(1 元 = 1 点 一次充值50元以上 1 元 = 10 点) | ||||
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下载地址: | 网盘下载 百度网盘下载 |
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网盘密码: | 5tx8 | ||||
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内容介绍: 《亚健康与养生(名家论坛第42部)》内容介绍: 郝万山,1944年生。现为北京中医药大学教授,主任医师,博士生导师,校优秀主讲教师。中医经典著作全国示范教学主讲人,主讲的《伤寒论精讲》(VCD),被列为中医药国家级继续教育视昕教材。 研究领域:多年从事中医教学、临床诊疗和养生保健知识的科普工作。教学深入浅出,联系实际;临床对治疗呼吸系统、消化系统、心血管系统的难治病证,以及心理因素所导致的奇病怪证有丰富经验。并为养生保健知识的普及宣传教育做了大量工作。 个人专著:《郝万山伤寒论讲稿》《春季饮食养生》《伤寒论选读》《足部按摩保健法教程》 内容提要 人生中最重要的是什么?是健康!因为健康是事业、爱情、幸福和实现人生价值的基础,没有健康,就没有一切。可是您知道什么是健康的人吗?亚健康是怎么回事吗?人为什么会得病?尤其是那些心身性病产生的原因吗?每个人应当怎样管理自己的健康?怎样才能够防患于未然,把疾病消灭在萌芽中呢? 郝万山教授的《健康与人生》,从健康在人生中的重要地位谈起,进而谈到健康的标准、亚健康的表现和危害,心理、情绪对身体健康的影响。并分析了导致心身性疾病的原因,讲述了调节心理情绪的方法,介绍了促进自我调节机能的原则和要领。强调预防保健对健康的重要性,提出了“自己的健康自己负责”,“健康掌握在自己手中”,“高明的医生不在医院,而是你自己;灵丹妙药不在药房,而在你身体之内”等基本观点。讲解深入浅出,案例典型生动,方法实用易学,是自我全面管理身心健康,保护健康,预防疾病的良师益友。 |
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